2026春みんなでファスティング

“春みんなでファスティング”で、デトックス。冬に溜め込んだものを出す！そして体と心をリセットしませんか？

春はファスティングに最適の季節です。体の中から冬に溜め込んだものを排出する働きが高まります。

専用の酵素ドリンクを使うので、空腹も感じにくくなっています。美容用効果も高くお肌の調子や腸内環境にも良い成分がたくさん含まれています。

ファスティング、ドキドキしますよね〜

不安もある！

でもやってる人は「あれはいいよ！体が軽くなる」と言います。2026年のスタートに1日のグループファスティングをやりました。14名のメンバーで順番に、都合の良いタイミングでやったのですが、すごくよかったです。大好評でした。

だったらやってみたい！って思いませんか？でもやり方がわからないし、1人でやると意思が続かないし・・・

そんな方はぜひこの機会にやりましょう！

こんなお悩みありませんか？

⸻

• アレルギーで悩んでいる
• 冬に体重が増えてしまった
• 自分の意思でダイエットできる気がしない
• 甘いもの・間食がやめられない
• だるくて、やる気が出ない
• 「リセットしたい」と思いながら何もできていない
• 今の体質を変えたい
• 今の自分を変えたい

⸻

このファスティングで大切にしていること

✔ 1日、3日、5日お好きな日数を選択しそれぞれの目的を決めて行う

✔ 安全で効果的な方法で行う

✔ 1人でなくみんなで取り組むことでモチベーションを上げる

お一人お一人の目標に合わせて参加してくださいね。

まずは健康へのきっかけづくりとしてもおすすめです。

このファスティングで得られること

⸻

日数によってこのような効果の違いがあります。

• 1日間のファスティングでは、胃腸のお休み。お気軽にファスティングを経験して頂けます。
• ３日間のファスティングでは、ファスティングのデトックスの感覚を体験して頂けます。
• 5日間のファスティングでは、ファスティングの効果を存分に感じられ、その先の世界も味わえます

全般的には・・・

• 無駄な食欲が自然に落ち着く
• 胃腸が軽くなり、体がスッとする
• 食べる量・間食が自然に減る
• 食との付き合い方が変わる
• 体質改善
• ダイエット
• 新しいステージへ行ける

＊効果なお一人お一人異なります

⸻

このファスティングはこんな方におすすめ

⸻

• 冬太り・食べ癖をリセットしたい方
• ファスティングが初めて、または不安がある方
• 体調を崩さずに整えたい方
• 無理な断食や極端な方法が苦手な方
• 胃腸を休ませたいと感じている方

⸻

流れ

1. お申し込み 1日、3日、5日の中からお選びください
2. グループチャットへのご招待
3. ファスティング用酵素ドリンクのお渡し
4. オンライン説明会　春分の日3月20日金曜日21時　＊ご都合のつかない方は録画をご確認ください
5. 各自のスケジュールでファスティング実施
6. オンラインアフターミーティング　4月30日木曜日21時＊ご都合のつかない方は録画をご確認ください

開催日

3月末から4月末まででお日にちを決めてください！

• 準備食やファスティング日はお仕事があっても大丈夫！会食や旅行は避けます。
• 回復食はできればお休みだったり、ゆっくりできる日にするのがおすすめです。
• ３日以上のファスティングの場合、生理後のタイミングがベター

参加費

• 1日ファスティング　16,840円（酵素ドリンク1本）　
• 3日ファスティング　41,380円（酵素ドリンク2本、カウンセリング2回）
• 5日ファスティング　52,720円　（酵素ドリンク3本、カウンセリング2回）

＊参加費に含まれるもの、酵素ドリンク、LINEでのグループサポート代、3日と5日の場合は個別カウンセリング2回

＊ファスティング中はお水をたくさん飲みます。体の６０％は水ですので飲むお水は本当に大切なものです。安心安全で天然のミネラルがバランスよく含まれるお水をご利用頂くSOTTAL ポタポタ会員に最低2ヶ月間ご加入頂くとビフォー＆アフターカウンセリング費用（13,200円）は無料とさせていただきます。初月8,200円、翌月4,780円、合計12,980円となります。ご希望の方はご案内致します。

「2026年を軽やかな体で始める」ための
自分への投資として。

SOTTALのファスティングサポートについて詳細はこちらをご覧ください

ご注意

便秘症であったりや血糖値の変動が激しい方は、ファスティング開始前の食事や生活の見直しプランをおすすめする場合があります。

妊娠・授乳中や既往があり医師の同意がない方はご希望に添えない場合があります。（お悩みが多い方には個別カウンセリングの継続をご提案をさせていただく場合がございます）